- 問
- 強迫癥是不是精神??？
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33歲
2014-09-03 13:21 瀏覽10156次
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病情描述：
我有很嚴重的強迫癥，每天腦子里面都在想一些亂七八糟的嚇人的事，明明知道是不對的還去想，我覺得很痛苦，但是又控制不住自己的腦子，我覺得我整天就像個精神病一樣，強迫癥是不是就精神病啊。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強迫癥的患者因為在生活中不能很好的進行治療從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓。是預(yù)防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒有得到一個好結(jié)果自己就沒有價值感。轉(zhuǎn)移注意力。當出現(xiàn)強迫癥狀時，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。例如，買衣服時候不知如何選擇，可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不是的，一般來說，我們所說的精神病實際是指伴有精神病性表現(xiàn)的嚴重精神病。強迫癥只是一種心理疾病而已，只要心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想時間長了會好起來的。
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