- 問
- 失眠多夢睡覺意識很淺
-
17歲
2014-09-28 17:44 瀏覽6591次
-
病情描述：
多夢老是睡不熟以前也失眠過但都是睡不著現在是睡不熟了現在連續兩天睡不熟了感覺身體很累請問有什么辦法可以讓我睡覺很苦惱:
- 相關問題
- 經常失眠，一閉上眼就會做惡夢，自已也意識到是在做夢
- 得過癲癇，現感失眠頭暈，意識不清，怎么辦
- 我母親70歲，腦動脈瘤引起珠網膜下腔岀血，介入手術后意識模糊，失眠20天了，說胡話，最近兩天晚上回
- 醫生，我奶奶腦出血，被醫生搶救過來了，但是現在是意識不清楚，四肢還有些青紫，只有左手可活動，有時候有
- 腦梗塞意識清楚，不會吞咽
- 腦供血不足引起的頭暈嘔吐，怎么辦？暈倒時意識清醒，無耳鳴現象
- 3天后要復查細菌性陰道炎，今天凌晨時自己做夢無意識間高潮，會不會影響到復查結果？會加重細菌性陰道
- 癲癇頻繁發作，經常意識模糊該怎么治療
- 腦出血大概10毫升，意識迷糊，怎么治療好
- 胰腺癌晚期，意識不清身體疼痛是不行了嗎
- 先大叫一聲，然后撅嘴，開始抽搐，無意識吃什么藥
- 腦膠質瘤手術后出現意識障礙怎么辦？
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了，您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。指導意見建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
這個情況你可以晚上跑步的，指導意見然后跑累了沖個熱水澡的，這樣可能會舒服很多的，多注意了的
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好這種情況多是有植物神經紊亂的表現了，是需要去醫院做個檢查看看情況的。指導意見期間的飲食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。可以服用谷維素或者安神補腦液來調理的。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
