- 問
- 抑郁癥狀該注意怎么緩解？
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38歲
2014-07-06 03:04 瀏覽7963次
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病情描述：
最近我總是情緒很低落，去醫(yī)院檢查說是患有輕度抑郁，醫(yī)生建議注意日常生活習(xí)慣和積極配合，我想知道日常飲食習(xí)慣上該注意哪些方面。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對(duì)病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，做一些力所能及的事情，有助于融入社會(huì)，改變孤僻的性格。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用適當(dāng)劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁多是因?yàn)殚L期處在高壓力的環(huán)境下造成的，治療方法建議詳細(xì)咨詢醫(yī)生的意見，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄。
