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問(wèn)
白癜風(fēng)心理的調(diào)節(jié)方法有哪些?

45歲

       2014-09-15 12:50      瀏覽8809次
    病情描述:
    發(fā)現(xiàn)白斑半個(gè)月了,因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常接觸客戶(hù),有的客戶(hù)發(fā)現(xiàn)手上有白斑以后,就感覺(jué)態(tài)度不太一樣,壓力很大。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)要學(xué)會(huì)放松:得了白癜風(fēng)心理健康是很關(guān)鍵,壓力會(huì)使人體分泌腎上腺素,這些荷爾蒙會(huì)使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢,此外,心理壓力造成的焦慮感也會(huì)降低患者的抵抗力,患者應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧,比如有氧運(yùn)動(dòng)、全身肌肉漸次放松等,都可以增強(qiáng)免疫功能。 患者保持積極的心態(tài):白癜風(fēng)患者的思想一般會(huì)出現(xiàn)消極、情緒低落、郁悶,容易感覺(jué)到壓力的患者對(duì)肝炎病毒的抵抗力比樂(lè)觀的同齡人要弱。患者可以多和朋友在一起:和朋友在一起時(shí),由于感受到友情的重要和社會(huì)認(rèn)同,人的免疫系統(tǒng)會(huì)處于良好的狀態(tài),和朋友、同事相處時(shí)間越長(zhǎng)的人患病的幾率越小

    馬華鵬

    主治醫(yī)師 已幫助 1925
    2014-09-15 09:51
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