- 問
- 晚睡強(qiáng)迫癥怎么治療？
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20歲
2014-09-03 15:43 瀏覽8716次
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病情描述：
你好，我每天晚上都要到凌晨一點(diǎn)才會去睡覺，即使是特別困的狀態(tài)下，如果不到凌晨一點(diǎn)我也不會去睡的，去醫(yī)院就診醫(yī)生說我得了晚睡強(qiáng)迫癥。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議：您好,多是由于患者長期壓抑的心理造成的,屬心理問題,一般可通過系統(tǒng)的心理治療和中醫(yī)中藥治療即可,并且患者應(yīng)多注意多與人共事、溝通,引起的原因還可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。qox若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，晚睡強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥的一個分支，更具體地說，患有此癥的人總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，無法入睡。同時晚睡強(qiáng)迫癥也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險(xiǎn)。給自己積極的暗示，拒絕晚睡。認(rèn)清自己晚睡習(xí)慣的原因和可能導(dǎo)致的后果，及時給自己正向的心理暗示，讓自己可以積極地休息，以飽滿的狀態(tài)迎接第二天的工作和學(xué)習(xí)。
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