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- 問
- 抑郁癥沒治好有什么建議？
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50歲
2014-09-06 19:42 瀏覽7965次
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病情描述：
我是在化工行業(yè)上班的，所以我還沒有到50歲就退休了，退休之后整天在家里沒有什么事干，老是一個人無聊呆在家里啊，我的脾氣也變得越來越暴躁了，我老是愛一個人在哪里發(fā)呆，什么事都不想干，覺得很煩惱，去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我得了抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養(yǎng)對盡早康復至關重要。應盡量避免外界環(huán)境的不良刺激。目前臨床上主要采用西藥，中藥和心理治療.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。建議你找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。從記憶中尋找快樂。找朋友頃訴，加以發(fā)泄。大哭一場，盡情的流淚。冷靜的分析情況。凡事只求盡力，結果的呈現(xiàn)并非自己可以決定。
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