- 問
- 抑郁癥患者總是睡不著覺怎么辦？
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32歲
2014-08-11 19:42 瀏覽9056次
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病情描述：
我從前兩個月開始就總是心情特別郁悶，而且誰都不想答理不說，還總是睡不著覺，之前去醫院做了詳細的全面檢查，發現自已得了抑郁癥，經過治療病情有所好轉，但總是睡不著覺，那么有什么好方法解決？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
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