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患有強(qiáng)迫癥該怎么緩解病情?

24歲

       2014-11-07 00:25      瀏覽9944次
    病情描述:
    我總是莫名其妙的對一件事情想了又想,自己控制不住自己,有時候還莫名的哭泣,總是覺得有一件事自己沒有辦理好,強(qiáng)迫自己再去看一遍做一遍,怎么緩解我這種毛病啊。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,發(fā)生強(qiáng)迫癥首先要到中醫(yī)醫(yī)院來進(jìn)行治療,并且在生活中也應(yīng)該通過下面的方法做到自我克服,做到從心理徹底消除強(qiáng)迫的癥狀。增強(qiáng)心理素質(zhì),即個性和自我心理調(diào)適能力的鍛煉。順其自然,對自己的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀適當(dāng)談化,順其自然,不必介意。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-11-07 02:26
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,得了強(qiáng)迫癥要從心里治療,首先解除對自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度,一定要順其自然。強(qiáng)迫癥是最常見的神經(jīng)癥之一,它可治療、可恢復(fù)。我們不用害怕,其實每個人都有強(qiáng)迫癥,只不過,程度不一樣罷了,放平心態(tài)面對著一切吧。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-11-07 04:37
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