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有強迫癥平時要注意什么

25歲

       2014-06-14 04:35      瀏覽7761次
    病情描述:
    我每天下班都很累,回家的第一件事就是想休息下,可是我的思維一直強迫我一定要做完衛生,洗完衣服再休息,每天都重復做這樣的事情,老公說我有強迫癥了。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,一:注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。二:克服強迫思維,要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2453
    2014-06-14 06:43
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,多到戶外運動,多和身邊的朋友們溝通交流,必要時建議可以可通過中醫配合心理治療調理,中藥標本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2910
    2014-06-14 06:52
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