- 問
- 有強迫癥,我怎么自我治療?
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30歲
2014-08-05 19:18 瀏覽5069次
病情描述:
我感覺最近我的強迫癥越來越嚴重了一樣,我現(xiàn)在每天晚上睡覺之前,總是會把家里面所以的東西重新檢查一遍,總是覺得很不踏實,晚上想著就覺得睡不好覺。
- 答
你好,藥物、食物治療:在醫(yī)師指導下,根據(jù)患者的具體情況結(jié)合強迫癥治療藥物的特性,烹調(diào)、制成美味膳食以防治疾病,進行深度的調(diào)理。你好,把握住患者的心理:使患者正確認識自身的癥狀,對自己有信心,還要學會控制意志,轉(zhuǎn)移注意力:堅持正常的學習和工作的同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,通過社交及文體活動,分散和轉(zhuǎn)移對癥狀的注意。

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2014-08-05 16:23
- 答
你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。

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2014-08-05 19:20