- 問
- 抑郁癥不吃藥可以自愈嗎
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30歲
2014-10-04 03:02 瀏覽10475次
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病情描述：
最近不知道是怎么了，總是抱怨這個抱怨那個，特別是對自己的老公，有十萬個不滿，整天郁郁寡歡的，同事都說我得了抑郁癥，以前沒有了解過這個病，不知道這個病不吃藥能不能好的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥只要不把情亊想得太偏激，不要再執著，放寬心態、多運動或散步和聽聽音樂。做些有意義的亊情，生活充實了心情自然開心。多做深呼吸運動促進血液循環心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥不吃藥能自愈的。抑郁癥是屬于性格因素和不良刺激會造成，合理的多活動運動避免獨坐很重要，保持心情舒暢，關鍵是心理調節，一般自身合理的調節等
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