- 問
- 強迫癥患者，怎么進行自療？
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25歲
2014-10-09 11:07 瀏覽9274次
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病情描述：
上半年的時候患上的強迫癥，每次東西只要不是按照順序來擺的，心里就非常的舒服，必須糾正過來才好，而且今天的事情必須今天做完，不然一晚上都睡不早覺，剛開始的時候還好，但是現在越來越嚴重了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議必要時去醫院看看精神科醫生或者心理醫生，如果不想讓其它人知道這事，我建議你每次癥狀發作時，便刻意強迫自己干別的事，把注意力轉移掉，慢慢地就會好了，現代社會競爭壓力大，人有些心理問題也是難免的，并不可怕，重要的是要對自己有信心，這并不影響你的工作能力，你照樣很棒的！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
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