- 問
- 在平時如何預防白癜風的發生
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35歲
2013-12-02 12:27 瀏覽8198次
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病情描述：
最近我發現同事小張總是穿高領的衣服，現在天氣都比較熱了，但她還是長衣長褲的，后來我問她怎么了，她說她得了白癜風，真是很苦惱呢，想問一下，在平時如何預防白癜風的發生
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。1。發現白癜風后要盡快到白癜風專業治療白癜風的醫院檢查確診，爭取早期治療 2。生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 3。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 4。避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 5。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 6。有一點很重要，就是患者應積極配合醫生
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，很多人對于飲食很不在意，尤其是小朋友常常會出現挑食的習慣，這都是導致白癜風出現的原因，因此在日常生活中要養成良好的飲食習慣。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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注意飲食：白癜風患者要注意合理調整飲食，忌食魚腥海鮮等食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不吃富含維生素C的食物。注意休息：現代生活節奏的加快，很多人有熬夜晚睡的習慣，這對人體的健康很不利，白癜風患者要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，注意勞逸結合，養成規律的起居習慣。加強鍛煉：白癜風患者的自身免疫力普遍較低，白癜風患者平時選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，但要注意運動時間不要過長，也不要進行太過劇烈的運動以免造成外傷。衣著方面：白癜風患者平時應選擇舒適寬大的衣物，特別是內衣內褲，不要過緊，以免造成局部皮膚出現微循環障礙，導致白斑出現。合理日曬：經常曬太陽，陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射護理皮膚：免受損傷，避免接觸酚及酚類化合物。有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。不可用強烈刺激性外用藥，亦不能承受強烈的紫外線。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，平時如何預防白癜風的發生，一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。六、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。
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