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抑郁癥和焦慮癥的檢查: 27歲
2013-08-23 00:03 瀏覽10698次

病情描述：

相關問題

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，如果不是軀體疾病造成，最可能的是驚恐發作，驚恐發作是焦慮的一種，也叫急性焦慮，希望尋求有經驗的心理治療師。指導意見目前一般每月發作2、3次才下診斷，但即使沒有發作這么頻繁也要重視。目前首先不要擔心，注意心情放松。

白韶軍

副主任醫師

已幫助 2642 人

2013-08-23 00:22

向TA提問

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，你的情況屬于焦慮癥，只要患者及時進行治療，治療時要選擇適合自己的方法一般焦慮癥是可以治愈的，患者平時要做好調節，調節很重要，以下是患者要做的自我治療方法的介紹。指導意見1、焦慮癥患者最好參加一些有趣的活動，要簡單、輕松，以患者的興趣愛好為重要考慮因素。2、使病人能接受活動無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態和恢復自信。3、要時刻關注患者的活動情況，每天評估恢復情況，包括活動量和活動持續的時間。4、為患者制定的活動內容不要操之過急，應該要逐步進行，先完成短期的目標，再進行下一步內容。5、要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動內容有時是困難的，但應該盡量讓他們參加一些活動。