- 問
- 勁椎病，雙肩壓迫感，嚴重時會有胸悶
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61歲
2013-09-19 08:36 瀏覽6575次
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病情描述：
雙肩膀感覺下沉，現在已經沉的都快直不起腰了，有時壓迫厲害的話會有胸悶的癥狀。走路會有不穩，雙手麻木，手持物不穩，拍片硬脊膜受壓，脊髓正常，第五，六頸椎間盤突出。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據描述你問的是頸椎病的問題。一般頸椎病會引起頭痛頭暈，頸肩部痛疼不適，上肢麻木痛疼，四肢無力等癥狀，主要是由于壓迫神經和動脈引起的。指導意見你好，建議你平時經?；顒宇i部，枕頭不要枕的太高，不要低頭時間太長，注意保暖，口服一些通經活絡、營養神經的藥物，可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解癥狀。如果癥狀不能緩解的話就要手術治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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頸椎病自我鍛煉日常療法在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位?？扇扰P位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合指導意見攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。
