- 問
- 要如何預防患有白癜風？
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32歲
2013-09-30 14:38 瀏覽4195次
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病情描述：
最近發現同事小李情緒低落，她告訴我，她的老公患上了白癜風，而且非常的嚴重，所以非常她非常的擔心，請問要如何預防患有白癜風？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，要想預防白癜風必須正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要，定時到醫院進行檢查。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，白癜風的預防，一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。二：要避免環境、食品污染，1、減少通過呼吸道吸入的有害物質：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。2、減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，以減少農藥等有害殘留物。三：要合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。養成三餐規律性飲食習慣和食物種類的科學搭配，保證人體所需各類營養物質的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，白癜風的預防，一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風出現的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。六、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。
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