- 問
- 不知道是不是強迫癥
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22歲
2013-07-07 02:17 瀏覽7595次
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病情描述：
2011年發(fā)現(xiàn)的，上班和已婚人在一起，聊的都是兩性話提，后來就發(fā)現(xiàn)自己控制不住的看女人胸部，男人下部
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有不少人都有過會盯著女人胸部、男人下體的經(jīng)驗，但這些想法或者念頭都是我們不想要的，甚至是極力想要將其排除的。我們在想法里面加了一個評價，就是我們不該有這樣的想法。我們可以試著做一些調(diào)整，當(dāng)想法出現(xiàn)的時候，不要去認同想法，允許想法出現(xiàn)、不去控制它、不去排斥它、不去對抗它，也允許自己焦慮、靜靜和焦慮的感覺待一會，幾次練習(xí)下來之後就會越來越自在了。希望有幫助到你，祝好！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！這個可能是因為你平時這方面想得比較多導(dǎo)致的指導(dǎo)意見主要是因為你對這方面了解的只是比較少的，建議不關(guān)注這么多，祝你健康
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。指導(dǎo)意見要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
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