- 問
- 媽媽失眠有一個月了；引起了抑郁癥
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72歲
2013-07-10 05:27 瀏覽5677次
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病情描述：
我媽媽今年72歲，不知道怎么回事老是睡不著表情呆板心煩，心里很明白但是話少，以前犯病的時候連續吃藥幾天就好了，這一次不知道怎么回事吃藥也不行，現在不知道該怎么辦好。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關系是情感的需要，指導意見支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極，重于堅持，修身養性，你會從世俗中超脫，提高生命質量，為實現自我加油！
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