- 問
- 焦慮抑郁狀態(tài)和焦慮抑郁癥的區(qū)別
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24個(gè)月
2013-06-16 00:13 瀏覽6286次
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病情描述：
前做過人流手術(shù)，術(shù)后情緒低落，壓抑，愛哭，愛發(fā)脾氣，睡眠不好，心慌，早上起來的時(shí)候心里特別不好受，坐立不安的。醫(yī)生病例上寫的是焦慮抑郁狀態(tài)，。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持情緒樂觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個(gè)熱水腳，或者吃中藥結(jié)合針灸來調(diào)理一下會(huì)比較好。
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