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問

這種癥狀是強迫癥嗎？還是真的臟: 23歲
2013-05-26 22:26 瀏覽9100次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好！如果按照你的想法，桌子被弄臟了，放在上面的其他東西也被弄臟了，那么最終的結果是什么呢？是擔心感染疾病還是什么？這種想法是反復出現，不能控制，不由自主、無力擺脫，影響到你的生活了嗎？如果答案是肯定的，那么有可能是強迫癥。其實我們知道普通的尿液是不會帶來危害的，而且經過這么長的時間和仔細的擦拭，桌子上的東西也全部被弄臟的可能性是不存在的，因此這種想法是過度的聯想，是不合常理的，是大腦發出的干擾性信息。因此當這種想法出現，我們不必驚慌，這個是大腦信息加工中出現的噪音，我們可以選擇不去理會，不去認同，接納可能出現的焦慮情緒，帶著它們繼續去做自己該辦的事情就好。停止清洗和檢查行為，因為這些并不能真正幫你打消疑慮。如果感覺情況越來越嚴重，那還是及早尋求專業咨詢機構的幫助。