- 問
- 睡眠癱瘓癥，一晚好幾次！
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27歲
2013-07-08 20:30 瀏覽8112次
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病情描述：
今天一晚3個小時內6次睡眠癱瘓，感覺自我心理很健康，睡前也不緊張，就是有時候上夜班耽誤點覺。隔三五天就出現睡眠癱瘓癥，一晚好幾次。怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什么不良影響.它通常在壓力比較大,過度疲累,作息不正常,失眠,焦慮的情形下比較容易發生.指導意見試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會.不過,如果發生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者合并有日間嗜睡的現象,則應該找醫師以藥物幫忙,或監別診斷是否另其他的問題.
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