- 問(wèn)
- 有可能患有抑郁癥
- 2011-09-23 09:58 瀏覽6908次
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病情描述：
情緒低落，悲觀消極，焦慮不安，無(wú)愉快感，能力明顯下降，失眠，食欲減退，性欲減退，無(wú)現(xiàn)實(shí)感，感覺(jué)就要成神經(jīng)病一樣
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫(xiě)周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。指導(dǎo)意見(jiàn)要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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張舟
副主任醫(yī)師 已幫助 697716 人- 2011-09-23 05:59
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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為了克服傳統(tǒng)療法的局限性，避免這些治療可能給病人帶來(lái)更大的痛苦，藍(lán)十字失眠抑郁科在臨床研究中，不斷探索各種治療方案的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，形成了以“藥物＋物理＋心理”進(jìn)行綜合治療抑郁的三維療法的新思路“三維免疫療法”，經(jīng)過(guò)臨床成功案例證明，擺脫抑郁癥不再是遙不可及的夢(mèng)。
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李德鵬
主任醫(yī)師 已幫助 697973 人- 2011-09-23 06:14
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