- 問
- 青春痘患者在飲食上面要注意哪些
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26歲
2011-11-02 06:46 瀏覽7371次
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病情描述：
我臉上的痘痘治療了幾年也沒有看好，想問一下青春痘不能吃哪些食物
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，患者在日常生活中，多吃豆制品、蔬菜和水果，建議您在飲食上要加強(qiáng)注意，辛辣食物、牛羊肉海鮮等發(fā)物、火鍋燒烤都要少吃，盡量不吃，保持大便通暢。多做運(yùn)動(dòng)多排汗，將體內(nèi)的毒素排出來。同時(shí)，患者不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。祝早日康復(fù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、長痤瘡不能吃辛辣之物 這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。 2、長痤瘡不能吃高脂類食物 高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。 3、長痤瘡不能吃腥發(fā)之物 腥發(fā)之物常可引起機(jī)體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。 4、長痤瘡不能吃補(bǔ)品 有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。 5、長痤瘡不能吃高糖食物 人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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痤瘡（青春痘）的發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌水平改變以及毛囊內(nèi)潛在細(xì)菌感染有關(guān)。內(nèi)分泌`激素水平的改變可以導(dǎo)致皮膚油脂的增加以及毛囊口的角化亢進(jìn)，從而導(dǎo)致毛囊口堵塞，造成毛`囊內(nèi)細(xì)菌的大量繁殖，進(jìn)而形成痤瘡。6推薦中醫(yī)治療青春痘。中醫(yī)治療青春痘是通過中藥內(nèi)在調(diào)理，同時(shí)配合外用中藥來治療的。雙管齊下才能解決復(fù)發(fā)及痘痕形成的問題。s指導(dǎo)意見：晚上11點(diǎn)前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用BB霜和粉底，多喝溫開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。【美膚康】中藥內(nèi)調(diào)祛痘，可祛痘斷根防復(fù)發(fā)6
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見：早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水.樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.食品方面,可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.堅(jiān)果類的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有維C,維A的蔬菜水果.
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