- 問
- 我在電視上看到一個治失眠的中藥方：炒棗仁
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6歲
2011-10-08 18:36 瀏覽9646次
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病情描述：
我在電視上看到一個治失眠的中藥方:炒棗仁30g，炙遠志10g，蓮子心5g，磨成粉。去藥店按這個方子抓藥時店員卻說炙遠志像糖一樣，不可能磨粉的。我問遠志呢？店員說生遠志有毒。回家上網查了一下，網上還有一種叫制遠志，制和炙同音，我不知道是不是電視臺把方子里面的zhi寫錯了，請專家幫我看看，究竟是“炙遠志”還是“制遠志”還是“遠志”謝謝！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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治療失眠您還是可以試試心理治療或者是催眠治療的，不建議用藥治療，主要是有依賴性，不能從根本緩解癥狀的。指導意見建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液循環，改善睡眠質量。祝您健康
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