- 問
- 我懷疑自己是不是得了抑郁癥
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33歲
2011-08-22 12:15 瀏覽7939次
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病情描述：
心理就象是壓了塊大石頭，情緒低落，對什么事情都沒興趣，神經緊張，食欲不好，思想里就是不想吃東西，沒食欲，身體日見瘦弱。記憶力減退，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 你會這樣可能與你生活上的壓力和情緒變化有關，不一定是抑郁癥。指導意見你要盡量地去放松自己，可以的話，嘗試出去戶外走走，游玩一下。 多點鍛煉身體，吃一些自己喜歡的東西。 而你出現的癥狀是因為你的情緒問題所導致的，不是什么病，是自己心理問題。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好：當然要做些心理咨詢了，如果自己不想繼續這樣，也不能自我調整的話。應該是發生了什么或經歷了什么，自己產生了負面的想法，形成了負面的情緒；還有可能是負面情緒積累多了，以致不能自行走出。建議通過正式的心理咨詢過程，分析什么事情什么想法產生了什么情緒，然后針對原因作出相應的積極的調整和改變。如果需要可以直接和我聯系。
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