- 問
- 抑郁癥怎么治？重慶哪里治好？
- 2011-08-10 01:14 瀏覽8931次
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病情描述：
患這個抑郁癥有半年多了，開始的時候不怎么嚴重的，但是現在好像挺嚴重的
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！在抑郁癥的心理咨詢中，常用的治療方法是心理療法。心理療法是運用心理學方法，以心理學理論為指導，幫助患者了解發病的機制和病因，通過醫師的言談舉止，態度以及患者對醫師的信任，從而對患者進行行為心理上的指導和暗示，以解決抑郁癥狀的治療方法，其特點是分析患者的沖突感，這些治療常常要持續到抑郁癥狀的特征明顯改善。了解這些能幫助患者在面對抑郁癥時能較好的應對。但是，知道的是，嚴重的抑郁癥通過自我調節是不可以的。因此，如果病情較重就要及時向專業的醫生求助來早日走出抑郁癥陰影。如有需要可咨詢我
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