- 問
- 你好，九月29號做的無痛人流，月經到現在
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27歲
2013-10-09 18:42 瀏覽7813次
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病情描述：
身體沒有什么反應，最近睡眠質量特別差，睡覺老是做夢，半醒半睡狀態。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。 意見建議建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。中藥治療失眠的特效療法藥（熱）熨療法即將藥物（如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒）經加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經脈調和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。
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