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問

發現自己得了抑郁癥該怎么辦?: 2010-11-16 14:29 瀏覽6802次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好！有抑郁的傾向，要及時的調整自己目前的狀態，平時要調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，在選擇用藥時可通過中醫配合心理治療調理，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應。而在癥狀得到改善后，在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進一步反復，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

許鐵

主任醫師

已幫助 698326 人

2010-11-16 13:42

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。