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- 問
- 抑郁癥的反應及表現？
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45歲
2011-01-23 02:38 瀏覽4231次
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病情描述：
抑郁有哪些反應及表現？嚴重的話怎么辦？成都這邊治療哪家醫(yī)院比較權威啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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20.治療抑郁你可以先自我調節(jié)一下，比如放松自己的心情，多想想快樂的事，做一些自己感興趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關在家里，多參加一些戶外活動和社交聚會，讓自己保持一個良好的心態(tài)，如果不能自我調節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了，成都市這邊的話有很多醫(yī)院都可以治療的，但是我覺得成*都*市*南*亞**醫(yī)*學*研*究*所*最*好了，因為我姐姐就是在他們那里治好的，你不妨也去看看吧！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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