- 問(wèn)
- 精神抑郁癥緩解的方法
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31歲
2010-07-26 05:36 瀏覽10699次
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病情描述：
我是一名公務(wù)員，結(jié)婚已經(jīng)七年了，在與妻子共同生活的七年時(shí)間中，不論家里的大事小事、還是工作上的細(xì)枝末結(jié)，她總是處于強(qiáng)勢(shì)地位，也就是說(shuō)她的控制欲很強(qiáng)，如果不聽取她的建議或意見(jiàn)我們之間就會(huì)爭(zhēng)得臉紅脖子粗，久而久之，讓我覺(jué)得和她很難溝通，所以，現(xiàn)在在家里，我什么都不愿意和她說(shuō)，她說(shuō)什么我做什么，和她談話的時(shí)間也少了。今天，我在上網(wǎng)查了一些關(guān)于精神抑郁的一些資料，網(wǎng)上所說(shuō)的一現(xiàn)癥狀我好像都能沾上邊，所以，我覺(jué)得我已經(jīng)得了抑郁癥。請(qǐng)問(wèn)，除了多溝通、交流外，還有什么樣的方法能夠有效的抑郁癥的進(jìn)一步發(fā)展，謝謝。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，結(jié)婚后由于妻子的控制欲強(qiáng)，導(dǎo)致在家中感到郁悶，久之不愿多語(yǔ)，這個(gè)只能說(shuō)是抑郁癥的早期表現(xiàn) 指導(dǎo)意見(jiàn) 你可以在妻子做決定之前就進(jìn)行溝通，比如提前安排，告訴她你的想法，她就不會(huì)總是提出新的和你不一樣的說(shuō)法了。當(dāng)然你要比她想的更全面。還有你最好告訴她你現(xiàn)在的心理活動(dòng)，你們一起面對(duì)這個(gè)事，不然你們的婚姻會(huì)有危險(xiǎn)的 希望對(duì)你有幫助！
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閆志凌
副主任醫(yī)師 已幫助 697366 人- 2010-07-26 06:37
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先像這些心理病癥最好不要往身上套，因?yàn)樽约罕旧淼那闆r有時(shí)并不是那么糟糕的，甚至只是一般心理問(wèn)題而不是疾病！真正的疾病是需要通過(guò)專業(yè)的心理測(cè)驗(yàn)等診斷出來(lái)的，所以首先你不要過(guò)多的擔(dān)心 指導(dǎo)意見(jiàn) 您目前最重要的是尋回自己的自信心！找到自己很擅長(zhǎng)的點(diǎn)去發(fā)光！還有跟您妻子的關(guān)系也就是最影響你心情的因素，雖然你覺(jué)得跟她很難溝通但是你們卻必須好好的溝通，你妻子的強(qiáng)勢(shì)可能是因?yàn)樗牟话踩幸部赡苁且驗(yàn)樗男愿瘢砸鉀Q你們關(guān)系的問(wèn)題，最主要是找到她強(qiáng)勢(shì)的原因然后找方法緩解一下，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要維護(hù)自己的權(quán)利只有這樣你的心情才會(huì)舒暢
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李霞
主任醫(yī)師 已幫助 696877 人- 2010-07-26 08:48
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