- 問
- 所以蔬果都對青春痘有幫助嗎？
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2008-11-13 17:01 瀏覽8485次
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病情描述：
18 患者男 問題描述我兩邊臉蛋很多痘痘, 知道多吃蔬果對痘痘有幫助,是不是所以的蔬果都呢 我特別愛吃甘蔗,是不是上火呢,有人說不能吃甘蔗? 請問哪些水果對青春痘 痤瘡有特別的好處呢?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以吃雞肉,不要肥膩辛辣的就可以 ◆一,清潔皮膚.針對皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩35分鐘, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日23次為宜. ◆二,疏通毛孔.當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（57號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕. ◆四,避免用手經常觸摸已長出的粉刺,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾. ◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. ◆六,堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗. ◆七.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.保證大便不干結. ◆ 八物理療法 ■面膜 有中藥面膜和倒膜兩種,在做之前均先清潔皮膚,然后涂藥,噴霧,按摩使理療,按摩,藥物融為一體,相互作用達到治療和美容的目的. 中藥面膜 將面膜粉加入少量的蜂蜜,用水調成糊狀,然后涂于面部,邊涂邊噴霧邊中醫按摩手法循經按穴位和血循環的方向按摩.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,含有維C,維A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,綠色蔬菜,番茄,檸檬,草莓,獼猴桃等有好處的.
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