- 問
- 獻血之后，吃什么食物能補血
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21歲
2010-08-15 03:16 瀏覽6418次
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病情描述：
今天上午獻血了，現在感覺頭有些昏，然后因為昨天運動了，渾身疼，有些乏力，想知道是不是正常反應，需要怎么補?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您現在可能是獻血后的反應。因為您獻血前沒有做到好好的休息。 指導意見 一般獻血后應該注意保護好靜脈穿刺部位，不要在獻血部位搓揉。不要進行劇烈的運動。可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。但是一定不要過量食用。您不要太緊張，這個一個星期內就是可以恢復。所以不要擔心。希望我的回答能夠幫助到您。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的 情況，由于獻血后，短時間紅細胞不能補償，導致機體供氧功能的能力減弱，導致運動后乏力， 是正常獻血。 指導意見 我建議你可以多吃一些高蛋白高維生素高鐵的食物如牛奶，木耳，紅腫，花生等，有利于補血。盡快恢復體力。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，獻血后由于血液量的減少，可能導致頭部供血供氧不足，會導致頭暈和乏力的發生。但渾身疼應該是運動引起的。 指導意見 獻血后補血可以進行食療，如紅棗、桂圓、動物肝臟等都可以補血，其它可多吃些營養食品，肉可以多吃點，以補充蛋白質。很快就會恢復的。
