- 問
- 腰椎間盤突出怎么保守治療
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33歲
2010-08-05 21:46 瀏覽9970次
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病情描述：
2002年，腰椎骨質增生，L4，5。L5S1椎間盤突出。繼發性椎管狹窄。就珍于高臺人民醫院。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。 腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。 站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。 如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。 負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,腰椎間盤突出根據髓核突出的病理形態分為四型隆起型,突出型,脫出型,游離型.隆起型和突出型您可以保守治療,脫出型和游離型建議您手術治療. 指導意見 此外,您也可以選擇微創療法,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,并發癥小,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.建議您盡快到專業的腰椎病醫院進行診治,以免耽誤了診療的最佳時期,祝您早日康復!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好腰椎間盤突出，必須要復位才可以！給你介紹我自己母親的治療過程吧！ 指導意見 本人的母親，年輕時突出過，治療過程是找到有專科經驗的醫生，用的是傳統的按摩手法，同時按壓突出的椎間盤使其復位，然后用夾板，繃帶固定！并且敷膏藥止疼，要睡硬板床，前期一個月基本臥床休息，而且每周去換一次藥，加上按摩，三個月時候就能干基本的家務，半年吧，基本上沒有了癥狀，后來就完全康復了！我說的按摩不是隨便一個小門診上的按摩，關鍵是第一次按摩的時候，要用巧妙的手法使突出的椎間盤完全復位！ 個人覺得千萬不要用西醫的手術，留下很大的后遺癥！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！ 腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段： 1、膨出：髓核在纖維環中向后移位，整個間盤亦后突，但為平滑和對稱后凸，一般不引起或僅引起輕度癥狀。 2、突出：椎間盤向后方明顯突出，但髓核仍在纖維環內，突出為非對稱性，可壓迫神經根引起明顯的癥狀。 3、脫出：椎間盤內的髓核突破纖維環，進入椎管，對神經造成嚴重壓迫，但尚未完全從纖維環中脫離。 4、游離：椎間盤內的髓核完全從纖維環中脫離，在椎管內可自由移動，常與神經之間發生粘連。椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行，也就是說，不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重。 我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀 高新氧化消融術 電腦三維復位系統 后路椎間盤鏡 經皮切吸術 具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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腰椎間盤突出初發病或癥狀病情較輕者可考慮保守治療，但是如果神經壓迫嚴重還是手術治療為上，不能一味的懼怕手術而拒絕手術治療。 指導意見 保守治療方法頗多，規范的觀點一般包括1、臥硬板床2、鍛煉腰背肌（1、五點法2、三點法3、燕飛動作4、倒走）3、骨盆牽引4、對癥處理。
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您好！椎管狹窄是由于椎間盤向正后方突出壓迫椎管所致，與腰椎退行變有關，某些老年人由于腰椎廣泛勞損退變，可以出現多個節段的椎管狹窄，神經受壓。一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫癥狀. 此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除的 治療可以采用中醫外貼患處及相關穴位，藥力能直透皮下骨質，通過中藥連鎖生化反應和中藥的引經靶向作用到達椎管而發揮作用，能改善椎管內微循環，清除軟骨鈣，使髓核脫水、分解、吸收、清除黃韌帶、后縱韌帶的水腫、肥厚，擴大椎管的相對容積，徹底解除神經、脊髓的壓迫從而達到臨床治愈目的。 外治安全無副作用，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。 而且康復后不易復發. 祝愿早日康復!
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