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問

晚上睡覺前吃白蘿卜能夠清除口臭嗎？: 2011-01-14 01:46 瀏覽6482次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，不同原因引起的口臭治療方法是不同的，你可以嘗試下效果如何， 1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料咸魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片做法洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。 2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料蘆根30克，大米50克。做法蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。 3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料黃瓜50克，大米100克。做法黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食指導意見 1．養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。 4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。 6．空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。 7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。 8．睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。 9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。 10．在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。