- 問
- 我得抑郁癥了癥狀是失眠頭痛輕生
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32歲
2009-11-30 13:23 瀏覽8989次
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病情描述：
急切想吃安眠藥睡覺, 因婚外戀 治療情況無:
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好：抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫學上稱之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經過妥當的治療后,都可以恢復正常,快樂的生活.以下是常用的治療方法： （1）藥物治療：①西藥：改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑郁劑,鎮靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥：舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑. （2）心理治療：在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣,或行為習慣,是一種輔助的治療方法. （3）情趣治療：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情.好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度. 祝您健康!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要. 指導意見 做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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憂郁癥是一種常見的心理疾病,女性發病率比男性高兩至三倍,患者倍受折磨. 指導意見 體育療法 ? 鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感.但鍛煉必須有一定的強度,持續時間和頻率,才能達到預期效果.以做健身操為例,內容包括跑步,跳繩,健身舞等,每周至少作3次,每次持續15至20分鐘.散步也可以達到同跑步一樣的效果,專家們建議患者每天步行1500米,并力爭在15分鐘內走完.以后逐漸加大距離,直到45分鐘走完4500米.在開始鍛煉時,須經醫生的同意. 營養療法 ? 許多醫生認為,食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響.有專家認為,多疑癥的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂郁癥,所以他建議人們多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧,魚等.他還讓患者服一定劑量的復合維生素B.他認為這些都是人們容易缺乏的維生素. 精神療法? 憂郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的.為了改變這種錯誤觀點,洛杉磯精神醫療中心的加里埃默提出了三A法,即明白,回答,行動.因三詞的英文字母均以A開頭,故稱. 明白首先要承認自己精神上憂郁；其次要注意自己的情緒變化,言行舉止有無異常,以及感覺思維的差別和身體反應等. 回答要學會每當產生一個錯誤時,及時地予以識別并記錄下來.先寫下自己的錯誤想法,再寫下一個較為實際的選擇答案,其目的是在實踐中檢驗自己的想法.寫完,詢問自己這會是真的嗎?然后再問自己從另一個方面該怎樣看呢? 行動如果你感到不被人注意,那你就換一個新方式；如果你在工作中不能得心應手,則應修一門課程來提高自己的技術水平,或者尋找新的工作.還要多計劃一些活動,使自己的生活規律化. 交際療法? 研究表明,善于與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多.美國某精神健康研究室最近發起了一場運動,口號是朋友乃良藥.他們認為,社會支持甚至可使人延年益壽. 下面介紹四種自我療法 抑郁癥是一種大腦疾患,有其自身發生和發展規律.多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究,一直是當代精神病學一個重要的研究領域.雖然有關抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚,但并不妨礙對此病進行有效治療. 抑郁癥的治療方法很多,如心理治療,睡眠剝奪治療,光療和電痙攣治療等,但當代仍以藥物治療為主,心理治療為輔.需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭,重者輕生厭世,醫師應高度警惕并告誡家人嚴加防范.條件允許最好住院,電痙攣治療有立竿見影,起死回生的效果,應果斷及時采用.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,這是抑郁癥的表現,多因缺乏自信,精神緊張壓抑等因素誘發的 指導意見 自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以理解你現在的精神狀態! 指導意見 你現在最需要的是良好的睡眠,建議你口服地西泮片即安定片,或者可以服用阿普唑侖片,這個藥有抗焦慮的作用!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活 抑郁性神經癥有哪些臨床表現? (1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境 (2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺 (3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死. (4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失
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