- 問
- 青春痘的處理方法
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18歲
2009-09-06 15:35 瀏覽4303次
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病情描述：
主要癥狀:臉上長了青春痘,想請教一下關于青春痘的真確處理方法,有膿包是否要擠掉? 發病時間:半年 化驗檢查結果:
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,根據你的問題,做出下列回答 根據醫學研究的發現, 最常見的青春痘成因包括以下四種 1.內分泌 從臨床上觀察,青春期以后性腺的荷爾蒙增加,青春痘才開始出現.另外,約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象,這些都顯示出內分泌與青春痘的關連. 2.細菌 不適當的化妝品與保養品,或是個人衛生習慣不佳,容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖,導致痘痘的發生. 3.食物 根據林俞志醫師在臺大青春痘特別門診中的統計,食物中以花生與青春痘的惡化最為相關,其次是油炸類,辛辣食物,和巧克力等等. 4.生活壓力與睡眠 研究報告顯示,壓力,緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化,所以隨生理時鐘規律的作息,以及適當從事抒解壓力的運動,也是保持良好肌膚的小撇步.所以對痘痘一族來說,美容覺”是很重要的. 指導意見 一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前用適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩35分鐘,以增強洗面奶的去污力,然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日23次為宜. 二,疏通毛孔.當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（57號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.這種方法使用的時候,一定要注意消毒,否則弄巧成拙. 三,避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝.睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸. 四,避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾. 五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. 六,堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗. 生活護理 1,多飲水,蜂蜜檸檬水有美白排毒的效果. 2,少飲咖啡濃茶. 3,保證睡眠質量.
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