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睡眠不好是腦神經衰弱嗎

19歲

       2010-03-06 09:30      瀏覽8890次
    病情描述:
    高3學生,3月,精神好,睡不著,學習時頭部難受,吃飯還好。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,根據你的描述,不是神經衰弱的表現,可能正處高三,學習過于緊張,壓力過大,試著放松心情,睡覺的時候不去想學習的事情 祝學業有成

    曹江

    主任醫師 已幫助 697534
    2010-03-06 07:03
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    失眠的治療應本著藥物治療為主,心理調整為輔的策略,患者除服用藥物以外,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用,如患者產生藥物依賴性,應盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。在臨床治療上面,采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速、理想的療效。

    劉桂珍

    主治中醫師 已幫助 697710
    2010-03-06 08:39
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味著完全失眠狀態。主要原因是由于精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響。其主要臨床特點是失眠、多夢,常伴有頭痛、頭昏、胸悶、心悸、腹脹、注意力不集中,臨床表現有入睡困難、多夢、易醒、醒后難以再入睡。 指導意見 一、不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對于繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。 三、對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體并無多大影響。 四、一般失眠癥經過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用。否則,易產生耐受性和依賴性。

    閻靜

    住院醫師 已幫助 697684
    2010-03-06 08:48
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,腦神經衰弱可以引起睡眠不好。你的這種情況是大家高三學生常遇到的,主要是學習過重及學習壓力過大,平時生活過于緊張引起的。再加上睡眠不好,頭痛是自然的事了,也是常有的并發癥。 指導意見 治療你這種情況最好的辦法還是得從心里開始,主要是放松心里的負擔,減輕心里的壓力,調節好睡眠,平時多運動運動,多和同學間聊聊天,每天早晨可以跑跑步,運動一下,不要把學習壓力太過大了。高三學習緊張,身體最重要的,把身體搞好才能學習好。

    李偉

    主任醫師 已幫助 698203
    2010-03-06 08:54
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有用(18)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,是因為學習緊張造成的。加上長期疲勞戰。 指導意見 你好,考慮是由于學習緊張,長時間休息不好造成的,建議適當的放松放松,比如跑跑步,唱唱歌等總之要適當調節調節,會令睡眠及學習的質量都能夠提高。

    朱梅君

    主任醫師 已幫助 697405
    2010-03-06 09:40
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,考慮還是學習緊張引起的休息不好神經衰弱癥。 指導意見 可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液對癥治療。一般來說,治療神經衰弱需要采取綜合性的措施,它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫中藥等等。

    師毅冰

    主任醫師 已幫助 697072
    2010-03-06 09:57
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