- 問
- 我今年34歲，發(fā)現(xiàn)高血壓7年了
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34歲
2009-09-05 03:17 瀏覽6176次
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病情描述：
我今年34歲,發(fā)現(xiàn)高血壓7年了,低壓100,高壓140到150,喝哪種絳壓藥好?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!建議服用尼群地平和卡托普利,還要注意這幾點：1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質(zhì).2要多運動 進行運動的注意事項：① 勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量.② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖,防中風.③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料,運動鞋等是必要的.④ 選擇安全場所：如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應在飯后2小時.3定期測量血壓,12周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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原發(fā)性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有6大類：利尿劑,β 受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,α1 受體阻滯劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.醫(yī)生指導下服用降壓藥,不能盲目服用藥物. 預防：改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收.超重者要逐步減輕體重.
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