- 問
- 焦慮癥與抑郁癥的主要區別是什么?
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2014-11-04 02:08 瀏覽10230次
病情描述:
開始有抑郁癥癥狀出現,去醫院看了,確診為輕度抑郁癥,開了藥,我都偷偷扔掉了,因為知道是抑郁癥,慢慢自我調節,已經恢復的差不多了。
- 答
你好,所謂“焦慮”,是指不斷地擔擾、緊張,關注的是馬上要發生的事情,但是“抑郁”,是指反復地后悔、委屈,關注的是已經發生過的事情。建議在平時生活中不要有太多的顧慮,不要給自己施加壓力,多出去放松放松,多呼吸新鮮的空氣,多鍛煉身體。

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2014-11-04 05:10