- 問
- 請問不孕不育的飲食需要注意什么？
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2014-10-12 05:39 瀏覽7320次
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病情描述：
我的年齡比較大了而且也結婚好多年了，可是一直都沒能懷孕，平時我的身體也挺健康的，性生活也比較和諧，就是月經不太正常時間也不穩定，后來醫院檢查才知道大了不孕不育，想了解下不孕不育患者飲食要注意什么。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不孕不育患者首先要多吃含鋅的食物，像我們平時吃的花生，大都，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。
