- 問
- 我好像得了強迫癥
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2014-12-09 17:05 瀏覽8136次
病情描述:
最近我發現我特別容易糾結一件無關緊要的事,比如出門我害怕家里被偷,開車害怕出車禍,朋友開我玩笑,我也會覺得他在取笑我,晚上經常失眠,每天都焦慮不安,哪件事如果做錯了,我就會覺得特別傷心。
- 答
你好,平時要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。

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2014-12-09 19:14