- 問
- 強迫癥如何自己治療?
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2014-10-24 16:59 瀏覽7345次
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病情描述：
我總是不停地提醒自己做事要做到完美，買東西也是的，一定要最好的，有股子強迫癥，現在每天最不能忍受自己的就是總是強迫自己去想一些以前的事情，很苦惱，請問醫生強迫癥需要自己如何治療？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度，一定要順其自然，這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫癥狀之所以出現，正是由于患者不允許這種癥狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫癥狀。
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