- 問
- 我得了抑郁癥要怎么處理?
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2014-12-08 10:43 瀏覽7675次
病情描述:
我最近情緒不太好,經常無緣無故掉眼淚,多愁善感的,每天不想動,睡在床上,對什么都沒有興趣,也不想見人,我自己也感覺到這樣不好,可就是控制不了,去看醫生是得了抑郁癥了。
- 答
你好,抑郁的產生主要是由于環境以及自己的心境出了問題,工作不順利,夫妻不和睦都是造成一語的重要原因,也就是心理壓力太大,要學會減壓。當遇到煩心事的時候,可以找朋友談談心,向朋友傾訴一下,就會得到很好的改善,還可以吹吹風,看看風景,旅游可以放松自己的心情,寬容大度,積極面對生活。

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2014-12-08 08:51