- 問
- 不孕不育在飲食上怎么注意？
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2014-10-02 14:06 瀏覽6050次
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病情描述：
我最近很煩惱，因為我的了不育不孕證，結婚4年一直都沒有孩子，家里人天天的催我們要孩子，給了我們很大的壓力，我們也看過不少的醫院，可是一直不見效果，后來聽別人說在飲食上注意一些比較好。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不孕不育在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物，動物的內臟啊，應該增加營養，并且加強鍛煉。在平時的生活中多注意飲食的合理，加強鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果。
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