- 問
- 高血壓糖尿病人能否借助跑步機來開展運動？
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50歲
2009-10-08 05:35 瀏覽8713次
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病情描述：
主要癥狀:高血壓糖尿病,血糖6.33,血壓150 發病時間: 化驗檢查結果:
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好：可以,快慢步行：步行速度可采取快慢結合的方式,先快步行走5分鐘,然后慢速行走(相當于散步)5分鐘,然后再快行,這樣輪換進行.步行速度亦可因人而異.身體狀況較好的輕度肥胖患者,可快速步行,每分鐘120～150步；不太肥胖者可中速步行,每分鐘110～115步；老年體弱者可慢速步行,每分鐘90～100步.開始每天半小時即可,以后逐漸加大到每天1小時,可分早晚兩次進行.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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血糖不要太低,對于運動,建議散步的形式,適當運動.不要過于勞累,跑步機不主張.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以但要適量的運動,目前的2型糖尿病初期沒有嚴重并發癥,各項指標達到標準,可以通過胃轉流手術根治.
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