- 問
- 想知道有了強迫癥該怎么做呢?
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2014-10-14 16:18 瀏覽5582次
病情描述:
最近由于工作壓力太大心情非常的緊張,出現(xiàn)了失眠多夢。讓我很著急的事得了強迫癥,做好的事情老是以為沒有做好,老是要重復去檢查重復去確認。真的有點崩潰了。
- 答
您好,根據(jù)您所描述的,有了強迫癥要做藥物治療和心理治療。您平時要學會調節(jié)心情保持樂觀的心態(tài)。要多放松心情,給自己放個假,出去旅游,生活節(jié)奏放慢享受生活。這樣都有助于強迫癥的改善,也可以適當?shù)腻憻捝眢w。

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2014-10-14 15:28