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我是不是患有抑郁癥

       2007-12-18 13:26      瀏覽6382次
    病情描述:
    不出門,也不和其他人聯系,自己情緒波動很大,而后找個男朋友,但是還是不開心,覺得他們都對我不好,拋棄我,自己還很自卑,為家庭,工作,感情犯愁,失去了以往的快樂!對什么事情都沒有興趣,覺得自己做什么都做不好,什么都不如別人,晚上睡覺常常會睡到半夜就醒,直到6點左右又睡著了!腦子還特別亂!
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    根據您以上敘述的情況考慮您有明顯的抑郁情緒,但是考慮到您是有明顯的誘因的,還是建議您如下調整方法:1、保持樂觀、知足長樂的良好心態.對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡.2、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律.3、創造有利于入睡的條件反射機制.如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起“入睡條件反射”.4、白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.5、養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝濃茶、咖啡,可樂等.6、自我調節、自我暗示.可玩一些放松的活動,做些家務,聽聽輕柔的音樂,也可反復計數等,放松自己,反而能加快入睡.7、限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外,應避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.

    尹忠誠

    主任醫師 已幫助 698908
    2007-12-18 12:37
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好! 從您的敘述考抑郁癥傾向,但是還不能確診.抑郁癥是以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,甚者有輕生想法為主要表現.抑郁癥和性格因素如情緒易波動,緊張,凡事執著,要求過高,還有和環境因如親人過世,婚姻破裂,工作壓力大等.您現在這么小,這樣長期下去肯定會影響到以后的學習,生活等,抓緊時間確診最重要,目前臨床上治療此病主要采用西藥,中藥兩種治療方法:西藥的弊端現在普遍被人們認識到,效果是很明顯,但停后很容易復發,主要是長期服用容易形成依賴性,而且對肝腎都有影響,所以能不用盡量不用.中醫在治療這類疾病方面效果不錯,可以考慮下.如果需要我的幫助可以點擊我的照片或是名子和我電話聯系.祝您早日康復!

    朱梅君

    主任醫師 已幫助 697621
    2007-12-18 13:35
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有用(9)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,根據你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現.是可以采用中醫中藥調理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯系方式.祝你早日擺脫困擾!

    李偉

    主任醫師 已幫助 698419
    2007-12-18 15:38
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