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問
我有了強迫癥要怎么回到象以前一樣

25歲

       2007-10-29 07:25      瀏覽7794次
    病情描述：
    我有了強迫癥，我老是想一些無聊的問題，我心里想我怎么會有這種念頭，不許再想了，可是控制不住自己，老是去想，我以前不是這樣的，我很難受，我要怎么回到象以前一樣 第一次問題補充:(2007125 8:22:03)我是不是變態啊,練瑜珈可不可以呢 第二次問題補充:(2007125 8:44:03)心理怎么治療啊,這樣下去我害怕自己會患上什么病
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    練瑜珈可以呀，多去娛樂場所聽聽音樂放松一下.

    項潔

    主任醫師 已幫助 698476 人
    2007-10-29 10:32
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有用(4)
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    首先要告訴你的是你不是變態，如果不接受心理治療，以后會發展為別的 更為嚴重的強迫癥狀.而且你不是病，只是心理有了問題和矛盾沒能由你 自己很好的解決，你處在一種焦慮狀態，有一定的強迫意向，通過想來降低焦 慮，同時內心的觀念又告訴你自己不能這么想，你處在矛盾中.心理怎么去治 療，網上也說不清，但是可以很肯定的告訴你：你處于萌芽階段，經過幾次 心理治療，你會恢復很健康的生活.

    汪莉萍

    主任醫師 已幫助 698487 人
    2007-10-29 10:32
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有用(17)
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    其實最主要的還是你自己的精神要放松，要調節好自己的心理狀態，凡是順其自然，越是緊張對自己越是沒好處.希望你身體健康！

    翟麗梅

    副主任醫師 已幫助 698404 人
    2007-10-29 11:51
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有用(2)