- 問
- 如何治療抑郁癥發病時就睡覺沒心情
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54歲
2012-01-12 01:19 瀏覽7191次
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病情描述：
全部癥狀：沒心情。不愛吃飯，不想活，愛睡覺。 發病時間及原因：2年了，生氣 治療情況：吃氯硝西半片了，有些好轉。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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