- 問
- 我懷疑自已得了焦慮癥或抑郁癥
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2014-04-29 05:36 瀏覽6022次
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病情描述：
工作中碰到的難度無法應(yīng)對，總是擔(dān)心自已做不好，碰到的問是總是膽戰(zhàn)心驚，睡眠不好，老愛發(fā)氣。無請問我該咋治療
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見：您好，可能有些焦慮，焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。對于焦慮的治療可采用中藥治療配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行綜合治療。詳細(xì)的情況您可以點(diǎn)擊咨詢窗口進(jìn)行咨詢。平時多轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)業(yè)余愛好，聽usn 音樂，幻想，按摩，保證充足的睡眠等方式積極地自我疏導(dǎo)和自我放松，保持樂觀的心態(tài)
